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催收电话和短信是否合法，取决于具体的情境和方式。
如果催收电话和短信没有采取违法的手段，例如没有侵犯债务人的合法权益，那么就是合法的，如果催收电话和短信存在骚扰、恐吓、威胁等不当行为，或者涉及侵犯债务人的隐私和个人信息安全等违法行为，那么就是违法的，如果催收电话和短信中包含虚假信息或欺诈行为，也是违法的，在催收过程中应该遵守法律法规，尊重债务人的合法权益，采取合法合规的方式进行催收，如果遇到催收问题无法解决时，建议咨询专业律师或法律机构以获取最合适的解决方案。
合法的催收方式应当遵循法律和道德规范，尊重债务人的权益和隐私，如果债务人受到不当催收行为的侵害，应该及时采取措施维护自己的合法权益。